推： 跟著大師學構圖

跟著大師學構圖

·         作者：內田廣由紀

·         譯者：毛小美

·         出版社：尖端

·         出版日期：2010年04月16日

 

目錄：

名畫的三個條件

(1)產生共鳴 4
名畫是生動活潑，充滿朝氣的
(2)感受到美感 10
名畫的意境深遠，能夠治癒人心
(3)表示歡迎感 12
名畫讓人歡欣雀悅、充滿愉快

 

 

第一章  構圖的基本型 14
構圖的九型式 16

構圖產生共鳴

(1)對稱型 18
表現出威嚴、神聖、傳統
(2)破對稱型 22
溫柔、穩重的自然表現
(3)衛星型 24
表現出開放的華麗
(4)包圍型 26
被四周包圍，表現安心
(5)流水型 28
表現自然、自由的療癒
(6)全景型 32
愉快、開放、怡然自得
(7)對決型 34
嚴肅、緊張，故事才剛剛開始
(8)均一型 38
生命的韻律、心臟的鼓動
(9)單面型 40
表現出都會的時尚感

專欄
單面型 42
右流是夢幻；右受是安定感

專欄
風景畫的遠近表現四型 44
消失點型．彎曲型．Z字型．包圍型

專欄
X和K---畢卡索和馬諦斯 46
畫家擁有的獨自共感位置

 

 

第二章 構圖的結構 48
構圖的十四個要素 50

(1)版面率 52
版面率低，表現出平靜感
(2)情報量 56
數量多表現出熱鬧和活潑
(3)斜水性 58
線條傾斜，生氣蓬勃
(4)跳躍率 62
位置低，溫和又平靜
(5)="COLOR:#222222;">比例 64
比例提高就有時尚感
(6)疏密對比 66
使用對比產生緊張感
(7)曲直對比 68
襯托出曲線的柔和
(8)鈍銳對比 70
鮮明、生氣勃勃
(9)瘦肥性 72
瘦表現的是纖細的拘束

P3
(10)人跡度 74
人跡度低，表現出安靜的精神性
(11)群化 76
讓構圖整齊的基本
(12)平衡 78
讓構圖安定的基本技術
(13)重點 80
活潑、輕快、爽快
(14)水平線高 82
視線往下，就會感覺很逼近

 

 

第三章 襯托主角 84
繪畫由五役四景組成 86

(1)中央、大又強 88
加強主角的正攻法
(2)切掉敵角 90
主角變強
(3)增色 92
讓主角很清楚
(4)領地廣 96
溫柔的主角很清爽
(5)視線集中 100
小小的主角受到注目

 

ze="3" face="新細明體">專欄
視線的表示 102
主角是誰？

專欄
主角的花招 104
奇特、有趣的構圖

專欄
沒有主角的構圖三型 106
全景型．均一型．散開型

專欄
背景很有故事性 108
清楚地傳達出想傳達的訊息

 

 

第四章 人體的訊息 110
人體的訊息「視線」 112

(1)相思和對決的視線 114
交差表現出相思
(2)誘導視線 116
開始和接受就是完結
(3)回眸美人的複層視線 118
讓人心神盪漾

(4)視線的後方 124
表示對過去的感謝
(5)視線三型 128
對立．集中．散開

人體的訊息「手腳」 130
手腳的閉鎖和開放

專欄
繪畫不是描寫得好就好了 132
梵谷畫的浮世繪

專欄
「不可能的場景」招來感動 134
暗示故事就要展開

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繼《教你看懂西洋名畫》之後，最新大師名作解析系列
　　讓你在創作前先掌握構圖的原則與奧義

　　任何的繪圖、影像等創作，構圖都是偉大作品最重要的環節。

　　在本書中，將構圖分成9種形式與14種要素加以說明，
　　並詳細解析繪畫中的5役4景，還有對畫中人物動作與視線等細節的剖析。

　　各單元的小專欄，提供名畫與大師的雜學知識，增添本書的閱讀樂趣

 

 

作者簡介

內田廣由紀

　　日本專業的設計研究單位「視覺設計研究所」所長。1940年生。日本大學藝術學部畢業後，任教於東京藝術大學、武藏野美術大學、東京造型大學、女子美術短期大學等校。1975年創立「視覺設計研究所」，進行視覺設計的研究與專書出版。著有《簡單學會平面設計》《簡單學會廣告設計》《好感度版面設計法則》《好感度配色法則》《網頁設計初級講座》《網頁設計好感度調查報告》等設計類書籍。其作品以客觀、考究為長，收集的資料之豐富，在日本設計類教學書籍中，佔有一席之地。

 

　　內田先生研究視覺設計的熱情，展現在其「視覺實驗室」研究多年所歸納出的「設計的語言」。這套知識系統，將抽象的設計概念具體化，使這一門艱深的學問，成為人人皆可運用的技術。

 

人體最累的不是腿

 

人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿， 但坐下時腿已經休息了，腰還在支撐著體重。所以， 腰椎的保養非常重要。

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時， 在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐 傷腰，你的腰一定累壞了……

醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減少， 負責維持椎間盤彈性的「蛋白多糖」開始減少的時間下限是30歲。 這意味著，從30歲以後椎間盤就走上了逐漸退化的道路。 調查統計顯示，中國30~40歲的人群中59.1%人患有頸腰椎 病。

椎間盤突出是怎麼回事？

椎間盤是脊椎骨骼間負責減震的裝置，所以有彈性是它的最大特色。 椎間盤包括三種結構：上下軟骨、作為圍牆的纖維環和膠狀的髓核。 在這三種成分中，軟骨最堅固，彈性效果最強的是髓核， 最容易磨損的是纖維環。當纖維環受到磨損後， 膠狀的髓核就會溢出，並擠佔神經的居住空間。 隨著神經被侵佔地盤的多少，又分為膨出、突出以及椎管狹窄。

保衛腰椎行動起來

晨起活動腰部：洗手盆不要過低。熟睡一夜後，肌肉、 關節都會因沒有運動而不太靈活，腰椎間盤也因為一晚上的放鬆， 吸收了水分而膨脹僵硬。此時， 如果彎腰比較低會對腰椎間盤產生較大的壓力，讓神經受到擠壓。 晨起最好活動一下腰部，做做前後伸、左右旋轉、「伸懶腰」 等動作，使腰部不至於從靜止狀態馬上轉變為增加腰部負荷的動作。

倒退，換一種方式行走：倒退的行進方式是腰椎最欣賞的。 倒步走時，兩腿交替向後邁步， 增強了大腿後肌群和腰背部肌群的力量，這讓腰部韌帶的彈性增強， 就像自備了腰椎保護帶。骨骼、肌肉、韌帶的功能恢復， 不但可以讓腰椎的穩定性增強，還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。 倒退行走時，最好每分鐘走60步~100步，每次10分鐘。

鍛煉下身肌肉群：傷害。強健的腿部能有效分擔腰背部負擔， 阻止和緩解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以

膝蓋養生

 

膝蓋若有問題，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡， 一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快。
 
軟骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤， 時間一久當然會出現更大的問題）走路、 游泳及騎自行車也是相當好的運動，只是膝蓋痛，出門不便， 要如何才能強化改善膝痛問題 ?
 

• 答案就是中里巴人老師的跪膝法 (求醫不如求己 -  作者:鄭幅中老師）
  

• 先說明改善膝蓋疼痛之原理如下：  
  

軟骨就像一塊吸滿水分的海棉，當我們利用跪膝法,  膝蓋提起放下時，以身體重量自然往下壓, 軟骨裡面的關節滑液 就會被擠出；   膝蓋往上提，來自身體的重量消失， 關節滑液 又回吸到軟骨裡面，形成一個動態平衡。
    
且就在關節滑液一進一出時，營養成分同時進入軟骨組織，並改 善其內部血液循環，故可以維持軟骨的健康， 同時關節周圍的肌腱也會增強,  而減少軟骨磨損的機率。
 

使用跪膝法，每次幾分鐘即可，長輩可自行調整力道大小，
    
利用身體重量也能輕鬆達到上面的效果, 在家就可以作， 省時省力，
  
要找簡易又方便的方式，長輩才會持續作，膝蓋痛才會改善。
   
 
跪膝法（摘自  求醫不如求己一書，youtube http://www.youtube.com/watch? v=5iVRupYjJcg
有影片可參考）   
 
這是個引血下行的絕妙方法。
   
氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，   膝蓋氣血 充足，離腳底也就不遠了。
  

在一個不太軟的床上或在地毯上（請墊軟墊， 避免膝蓋與地面硬碰硬而受傷）， 跪著行走， 氣血就會源源不斷地流向膝蓋，
  
膝蓋由於新鮮血液的供養，而使寒氣可散，積液可消，腫痛可化。
   
但有人膝蓋有傷痛，那就先在較軟的床上跪著不動， 逐漸緩緩運 動
    
（用腰帶動，身體一左一右慢慢晃動）， 很快就會適應的， 那時膝蓋也就不痛了。 

幸運是來自於一分注定， 三分善良和六分的努力

 某知名企業登報應徵會計人員，廣告才登了二天，

應徵的履歷表就如雪片般的飛來。

公司經過初步篩選，總計發出了三十封面試的通知書函。

結果，經過面試而被錄用的女孩，才貌普通，

表面上看起來，實在找不出有什麼特別過人之處，

能擊敗其他二十九位對手，實在令人大感意外。

 

公司中的幹部人員，都說她一定是被幸運之神給眷顧了，

若是根據往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

 

幸運的她在公司任職二年後，

總經理的專任秘書突然發生車禍，嚴重的傷勢在短期內無法復元，

 

而工作必須立刻有人接手，

但總經理的執拗脾氣和工作習慣，可不是隨便哪個人就能適應的，

所以，欲爭取的人雖然多，卻是誰也沒有把握。

 

沒想到，人事令發佈，雀屏中選的又是她，

幸運的說法再次傳遍公司上下，真是羡煞了眾人。

 

但幸運的事，還不僅止於此；

由於公司與許多外國廠商進行策略連盟，

經常會和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是華僑， pan>

中文講得很流利，他每次來台灣時最喜歡作的消遣，

就是下西洋棋，剛巧公司中只有她會下西洋棋，

於是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最後締結良緣，

寫下了一則現代灰姑娘的故事。

 

盛大的婚禮上，終於有人按捺不住的問她說：

「ㄟ！能不能請妳稍為透露一下，妳怎麼能夠如此的幸運？」

 

她緩緩地放下酒杯，

用一個香吻取得新郎准她暫時離席的同意，

然後將那些想知道答案的人

帶到酒店的游泳池旁對她們說：

 

「當初，要去公司應徵的那一天，我沒有睡過頭，

我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。

我不知道公司擔任面試的主管是誰，

但我想，我可以在面試之前和陸續到公司上班的所有員工們

打聲親切的招呼，而這裡面一定也有主管人員在內，

這樣，我便能讓他們建立起對我的好印象。

 

當然，我問候的對象，也包含了妳們在內，

也許妳們不記得了，或當時根

有耐性這回事

A埋首她的文法中，突然講出一句令我吃驚的話：

『我以前以為你脾氣很不好？』

 

『嗄？！』

 

『就是我媽媽一開始跟我說：這次要請的老師，很兇的，她可受不了慢吞吞的人，妳最好皮繃緊一點。如果惹到她，她會發很大的脾氣就把妳甩開，沒有情面可以講。』孩子笑笑敘述這一段。

 

不會吧！為什麼要這樣抹黑我……一定要講成這樣嘛！

 

『那妳怎麼不怕？』

 

『剛開始會有點，但是相處之後就不會了。』

 

『是因為發現我很親切嗎？』

 

『當然不是。』真不給面子。

『那不然是什麼？』

 

『只是有點沒耐性而已，知道個性就好了。』

 

沒耐性？說我沒耐性，都不知道我已經被訓練成超強的忍耐了。還感質疑我的耐性？不知死活的小鬼。

 

白百子蓮

 

花材：

1.  百子蓮（白）       2支   以前插過紫色的，白色很少見

2.  尤加利                   1把   味道很濃，可以驅蟲

3.  粉聖（腎）耀蘭 3支   這種蘭花很可愛吧！

4.  粉彩葉竽               3片   這個很少見喔！顏色很美哩

5.  紫桔梗                   3支  

 

碎碎念

嗯～ 事情起初都是從一點點的羨慕開始

慢～慢～變質的

 

先是說『像你這樣做最好了，客戶又是好咖，不累又有賺。』

然後，就開始搞小動作。

 

小動作被識破後，遭到移單懲戒時，

 

再換另一種姿態『最近接單狀況怎麼了？』（故做關心）

 

講著講著『妳如果不要的客戶，不然給我去服務。』（直接索取）

 

 

似曾相識的過程吧！

 

 

這些人的共通點是：『自己手上的客戶不服務好，老是覬覦別人碗中的菜色。』

 

第二個共通點是：『以為偷搶拐騙可以獲利。』

 

客戶一旦有所要求不是抱怨就是拖著，再不然就是邊拖著邊抱怨。

 

卻能毫不羞慚的口口聲聲要單子。  是憑什麼呢？

現在應徵業務難道要變成要求：

無腦兼厚顏無恥、四體不勤嗎？ 唉！