2009年12月15日 星期二

執著 or 不執著

 


那天我們練瑜珈完後


隨意聊聊  因為星期三的課很操


是買節數的  所以星期三只有小貓兩三隻


其中有個奇杷  她只來星期三


我們都會笑她  沒有很累不練的人  和正常人相反


我們問她  怎麼會只有星期三出現


她說:沒多想耶  就是這樣啊


結果  有個人突發一語: 嗯!練瑜珈要像她一樣  沒有想很多才好   只是因為很開心很舒服就練  


要執著於持續不斷的練習  不要執著於姿勢一定要達到怎樣的程度


 


(這和很多事一樣  要心無所住  才能體會更多)


 


 


 

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