遠足：去有錢也用不到的地方！
· 作者：徐樂眉
· 出版社：時周
· 出版日期：2009年11月26日
· 語言：繁體中文 ISBN：9789867586933
裝訂：平裝
2012年2月24日 星期五
2012年2月23日 星期四
推：請照顧我媽媽 Please Look After Mom
請照顧我媽媽 Please Look After Mom
· 作者：申京淑
· 譯者：薛舟、徐麗紅
· 出版社：圓神
· 出版日期：2011年04月25日
· 語言：繁體中文 ISBN：9789861333649
· 裝訂：平裝
2012年2月22日 星期三
培養傾聽與回應的能力
培養傾聽與回應的能力
(文/楊淑芬友緣基金會專任老師)
親愛的小天使：
安親班裡暑假來了一個新同學小齊，他總是愛給別人取綽號，常常想到什麼就直接變成某人的綽號，還會一直對著被取綽號的同學大笑。
我們跟他抗議，也跟老師報告過很多次，卻都沒什麼用。真希望他轉到別的班上！如果下次她又給我取綽號，我該怎麼辦呢？
煩惱的小剛敬上
親愛的小剛：
看來你遇到一個愛開別人名字的玩笑，而且不能尊重別他人的同學，真的很令人困擾！小天使猜想，小剛一定是個懂得尊重他人的孩子，遇到小齊這種不尊重人的行為，才會讓你這麼頭痛。
雖然跟小齊溝通沒有效果，讓你感到挫折。但是，小天使覺得，小剛一定很在乎和朋友相處的感覺，才會絞盡腦汁想要解決。就憑著這股決心，試著思考該怎樣回應吧！
大家都需要學習交朋友的能力，小剛希望小齊也能具有傾聽別人意見的能力，但是一般人從完全沒有這種能力到能成熟運用，都是需要一些時間的！
小天使敬上
小剛覺得自己可以做到什麼程度，小齊又能做到什麼程度呢？想想自己是否用對了方法回應小齊的無理行為？你和你的朋友分別是怎樣的人呢？以下分析提供參考。
１朋友的傾聽能力高
如果是能尊重別人的朋友，只要好好對他說：「我不喜歡你開我名字的玩笑。」他就能自制。這樣的人一定很受歡迎，小剛應該是這樣的人吧！
２朋友的傾聽能力不穩定，有時聽得到別人的意見，有時聽不到，原因有兩種：
●陷在好玩的情緒中，聽不到別人
洪蘭：心安就快樂
洪蘭：心安就快樂
家顧好，心安定，精神生活滿足了，生活就富裕了。許多雙薪父母很努力賺錢，拚命送孩子去才藝班、補習班，給孩子買名貴的衣服和用品，其實都不必要。家顧好，一家和樂才是最重要的事。
最近一直有拾金不昧的好事情被報導，在經過大學生堅持「留置金」的事件後，這是最振奮人心的事。沒想到愈是貧困、沒受過高深教育的人，愈有同理心，愈能體會遺失巨款者心中的著急；反而是念到大學的人，唯利是圖。 在這麼多拾金不昧的好事中，最令我感動的是那位拾獲六十六條金項鍊的高媽媽。當記者問她：「月入兩萬，卻要扶養兩個兒子，是否很辛苦？」她說：「是否辛苦跟自己的心情有很大關係，物質雖然不是很充裕，但是家顧好，生活就富裕。」
說得好！家顧好，心安定，精神生活滿足了，生活就富裕了。許多雙薪父母很努力賺錢，拚命送孩子去才藝班、補習班，給孩子買名貴的衣服和用品，其實都不必要。家顧好，一家和樂才是最重要的事。
我敬佩那個媽媽的是，教孩子不「貪」真不是件容易的事，不但要言教，還要身教。我父親以前常說：「廣廈千間，夜眠八尺。」人只有一個身體，再怎麼有錢也只能睡一張床。他要我們「儉則足」，不要吃在嘴裡看在碗裡；也教我們快樂是心態，他說：「晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴，歸真返璞，終身不辱。」像這種話聽多了、講多了，慢慢就變成生活的準則。一個知足的人就不貪，不貪的人不會犯法，心安就快樂了。
在動物實驗上，把猴子放進堆滿橘子的房間，牠會兩手各拿兩個橘子，嘴裡再含一個，然後，找個隱密的地方坐下來吃。在沒有吃完前，牠不會一直去拿；吃飽了，牠也不會再去拿。剛生下來的孩子也是如此，吸足了奶就不會再吃；但如果他曾經匱乏過，他會很貪心，一直拿不夠。所以父母教孩子時，不要一次只給一點，讓他覺得一直不夠，把「貪」的心生出來。不妨多給他一些，告訴他：不要貪，東西是足夠的。
然後教他什麼是「適可而止」：天下的糖很 2012年2月21日 星期二推：心裡住著獅子的女孩 Hurry Down Sunshine 心裡住著獅子的女孩 Hurry Down Sunshine · 作者：麥可．葛林博 · 原文作者：Michael Greenberg · 譯者：張思婷 · 出版社：木馬文化 · 出版日期：2009年08月05日 · 語言：繁體中文 ISBN：9789866488290 · 裝訂：平裝
這這是本談噪鬱症的書，作者親身的經歷！
飯菜香這是佛供和超薦的菜色！
我下去拍的時候，看到機動組的師兄戰戰兢兢的捧過來放好時，還交代心燈師兄：『要小心喔～這個可是有技術的，拿的時候要平衡。』 哈哈～對啦！ 能夠疊成這樣，我真的很佩服那些裝飾供飯菜師兄，我連撲底都會被嫌棄。有次，我想幫忙，以為撲底應該是最簡單的，師兄也給我最容易的菜色了，我居然撲完後，還遭到倒出來重做。 供飯菜，除了要好吃外，也很注重色彩的搭配，要『看起來』也很好吃。之前聽師兄說：請人家來作客，要超薦，要解冤釋結，結果請客沒誠意，那不是冤仇結更大，所以，要用慎重的心，誠懇的把飯菜擺飾妥當。
因為我一直覺得怎麼需要花這麼多人力物力，弄得這麼漂亮？這位師兄跟我講過後，我想想也對。 總不能拜個泡麵和開水了事。 這樣看起來是不是很有誠意呢？ 色香味俱全喔！ 我們精舍的師兄真的太厲害啦！
推：樂活工作的一年：禪風整理術幫你從容度過每一天樂活工作的一年：禪風整理術幫你從容度過每一天 One Year To An Organized Work Life · 作者：雷吉娜．李茲 · 原文作者：Regina Leeds · 譯者：胡琦君 · 出版社：天下文化 · 出版日期：2010年11月30日 · 語言：繁體中文 ISBN：9789862166451 · 裝訂：平裝
2012年2月17日 星期五2012年2月16日 星期四堅守自己的價值人生，有許多事是值得堅持的曾經有一位知名作家，在某天早晨 ，和朋友一起去一家商店買報紙。那一天，店家老闆娘似乎心情 不太好，臉色很臭！在給他報紙時，是直接坐在店裡把報紙用力 扔出店外，並嚷著要他自己將零錢給放在門口的櫃子上。
2012年2月15日 星期三2012年2月12日 星期日說話的哲理
現代生活十則 嘴巴甜一點 腦筋活一點 行動快一點 效率高一點 做事多一點 理由少一點 肚量大一點 脾氣小一點 說話輕一點 微笑露一點 2012年2月11日 星期六答問集1、問：家人不支持，反對我學佛怎麼辦？
上師答：那是你沒有學好。學好了，家人歡喜得很！
2、問：那怎樣是學好？
上師答：處處沒有自己，處處理解、幫助別人。
3、問：愛人因為我學佛，要跟我離婚怎麼辦？
上師答：要麼做個好居士，要麼做個好和尚。
4、問：我唸經、磕頭，家人反對怎麼辦？
上師答：那就幫家人掃地、做飯、洗衣服。不從心地上驅除自私，不從行動上慈悲他人，家人怎麼不反對？
5、問：為什麼我經常放生，可是還是很不順？
上師答：放生不是交易。
6、問：如何念佛才能有加持？
上師答：無私（無我）念佛，就有加持。
7、問：什麼是娑婆世界和極樂世界的界限？
上師答：念佛念到心誠時，自然知道。
8、問：怎麼會著魔？
上師答：自私心重、我見深、忘不了我、自私自利、一切為自己的人，容易著魔。
9、問：念佛一念，罪滅河沙，要怎麼念才能有這樣的功效呢？
上師答：無我無貪地念。
10、問：唸經時，總是打妄想，怎麼辦？
上師答：繼續念！
11、問：有人罵我、害我，怎麼辦？
上師答：那就謝謝他！學佛連自己都放不下，還學什麼？
12、問：怎麼才能成佛？
上師答：先要學會做人。
13、問：在外面應酬多，可以吃肉喝酒嗎？
上師答：你願意吃毒藥，誰也沒有辦法。
14、問：家裡做些不好的事情時，要把佛像蓋住以示恭敬嗎？
上師答：掩耳盜鈴。
15、問：家裡環境不如意，無心修行怎麼辦？
上師答：地獄、鬼道更不如意。
16、問：怎麼修行可以知道自己的前世？
上師答：你應該問怎麼修行，可以知道自己的來世。
17、問：念佛會耽誤工作，怎麼辦？
上師答：吃飯睡覺也耽誤工作。
18、問：沒時間、沒條件做功課，怎麼辦？
上師答：做什麼事情，都不會耽誤你喘氣呼吸。
19、問：顯宗好還是密宗好？
上師答：爸爸好，還是媽媽好？
20、問：學佛如何改因果？
上師答：改的不是因果本身，而是改的面對因果的心。
21、問：師父有一些缺點，我不能接受，怎麼辦？
上師答：你的缺點，別人不能接受，怎麼辦？
22、問：為什麼我越學佛越痛苦？
上師答：為什麼你越學越貪，越自私？
23、問：怎麼讓學其他宗教的人一起來學佛？
上師答：菩薩隨機示顯，方便接引，眾生皆得得度。 佛以阿拉之身，去度應以阿拉之身得度者； 以上帝之名，去攝受應以上帝身得度者。
24、問：動物很可憐，怎麼才能讓大家不殺它們？
上師答：都來念佛。 （學佛）
25、問：外面的乞丐太多，而且分不出真假，怎麼佈施啊？
上師答：問問你的慈悲心是真還是假。
26、問：現在沒有時間念佛，等以後退休再念，可以嗎？
上師答：可以。如果你自信明天、明年、退休時，你還能活著。
27、問：我們什麼時候也可像您一樣沒有很多煩惱？
上師答：放下的越多，得到的越多。 2012年2月10日 星期五畢卡索的工人朋友畢卡索的工人朋友 西班牙著名畫家畢卡索是一位真正的天才畫家，他和他的畫在世界藝術史上佔據了不朽的地位。
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