感謝楊桃

昨天來回一趟埔里，還去了高雄。加上車上載了超級病原，回來時，除了體力有點透支外…喉嚨還癢癢的～～～

 

在魚塭送走小藥師後，剛把機車掉頭，看到地上掉了一地的楊桃。一時衝動，拿了搧芒果的網子，把樹上成熟的楊桃都搧下來---剛好一機車肚！

 

回到家，傳笑看到我的機車一肚子都是楊桃，很恐慌的說：『ㄟ～那個不能吃？』

『為啥？ 有下毒嗎？』

『不是啦，傳玉說吃楊桃會得腎臟病！』傳笑一直跟我強調。

 

厚～真是受不了這些鄉野傳聞，應該說是腎臟病的人忌食楊桃吧？幹嘛倒果為因啊？！

 

我不理她，把滿肚子的楊桃裝回辦公室，切一切～沖熱水泡好。等我回完電文，喝它一大碗公。奇妙的是，我本來很累，喝完一碗公後，突然覺得身體比較輕鬆。然後，因為楊桃不用錢…我就又去切一碗新的楊桃片，再泡一碗！

 

早上起來，我發現我的喉嚨恢復了，不會癢了！ 所以再切一碗公，這個圖是剛剛想到就拍一下上傳。

 

因此，決定為楊桃發聲，太可惡了，那個楊桃那麼努力…我們都沒有給它水，給它肥，它居然每年很認真的長很多楊桃，我們不吃讓它掉落，也就算了…還污衊它～

 

 連上Google大神，以下是楊桃的食、藥用，它可是個好東西呢！

 

營養價值

 

楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。

 

藥理作用

 

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。 楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

 

楊桃的藥用價值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果，除腎病患者應忌口外，一般民從可安心食用!

楊桃的肉質漿果，卵狀或長橢圓狀，通常為五棱形，果肉橙黃，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡蘿卜素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。甜楊桃多作水果生吃，酸楊桃除用來煮鮮魚湯，使其味道更加鮮美外，一般多用來作蜜餞。

 

看完這一篇，原來我和小狗沒兩樣，都會自己去找治療身體的食物和藥草…因為從上星期六晚上到星期三，幾乎都沒好好睡，